今朝も当然ながら時間が無かったので笑、シンプル弁当を作ったのですが、今回はアジのスモーク缶詰とカレイの煮付け（前日の作り置き）を使用したものです。簡単な上になかなか美味い！
お弁当に使用した材料やおかず（作り置き）
今回のお弁当に使用した具材
・玄米
・カレイの煮付け（作り置きのもの）
・アジの燻製缶詰
・にんじん
・小松菜
といった内容のお弁当です。いつものことでお米の上に直接おかずを乗せるスタイルです。
薫製系の缶詰の特徴として、本当に大人向けの食欲をそそる良い薫りがします！これは入れて正解！パスタとかにもオススメの具材ですが、ご飯に直接乗せても全然いけます！
カレイの煮付けは前日の夕食に作っておいたものを使ったのですが、一人暮らしだと晩飯、朝食、弁当と使えるシーンがたくさんあるのでとても便利！（毎食に使ってたら飽きてしまいますが…）
お弁当を作り置きで時短に！
毎回思うのですが、おかずを作っておくと時短にとても貢献できます！
今回お弁当にかけた時間はおよそ５分！早い！（本当に）
まぁ、こまちの場合はお弁当の他、スープ類に飲み物（お湯）、プロテイン、果物（主にバナナ）、おやつの魚肉ソーセージ等、があるので１５分ってところです。
なので、逆に時短弁当じゃないと辛いw！
そんな感じのお弁当でした。
